妊娠中に摂取すべきサプリメントの選定ポイントとは?

吸収力と安全性を兼ね備えたものがおすすめです
プレママに必要な栄養素を、食事だけで補うのはとても大変です。仕事が忙しい、つわりが酷いなど、思うように食事をとることができない方も多いと思います。そんな時は、補助食品として、栄養素を補うサプリメントをぜひ活用してみてください。妊娠中に必要な栄養素の1つとして、葉酸はとても重要です。吸収力の高い葉酸を配合しているサプリを選びましょう。

カルシウムをはじめとした、ミネラルが豊富なサプリが良いですね。吸収率をアップさせるためには、葉酸だけでなく、それらを吸収させる様々な栄養素が必要です。サプリメントに含まれている栄養素のバランスも大切ですね。

無添加にこだわっていて、体に優しいという条件は必須です。栄養素を補うといっても、身体によくないものを溜め込んでしまうのは避けたいですよね。妊娠中のデリケートな身体はもちろん、赤ちゃんのためにも、安全性にこだわって、製造されているものを選ぶことが大切です。プレママをさりげなくサポートできる、そんなサプリメントをご紹介しています。

妊娠中に最適なサプリメントランキング

ベルタ葉酸サプリ
無添加、天然型・酵母葉酸100%のサプリです。厚生労働省推奨の400μg(マイクログラム)の葉酸を配合し、その他にも27種類のビタミン・ミネラルや、鉄分、カルシウムを配合、21種類の野菜の栄養素も摂取できます。モノグルタミン酸型の葉酸を採用することで、吸収率を約2倍にアップさせています。第三者機関にて、放射能試験、残留農薬試験を実施し、安心してお飲みいただけるように、生産環境を、徹底的にこだわっています。また、安心・高品質の美容成分も配合し、プレママライフを全力で応援します!出産経験のある、ベルタ社員によるコールセンターなど、徹底的にサポートしてくれます!妊活中のママにもおすすめですよ!
吸収力高い葉酸:◎ ミネラル豊富:◎ 無添加:◎
【ベルタ葉酸サプリ】
女性100人の声から生まれた葉酸サプリ
1日4粒あたり、葉酸400μgに、カルシウムや鉄分、8種のビタミンを配合しました。合成着色料・香料・保存料不使用です。安心の国内製造で、放射性セシウムスクリーニングを実施しています。小さいサイズで飲みやすいので、手軽に栄養素を補助できるのが人気です。吸収率の高いモノグルタミン酸葉酸を採用し、つわり中でも飲み込みやすい、小さい形状にするとともに、色の変化や香りの変化を抑えるため、原料レベルでコーティングしています。ボトルデザインにもこだわり、ふたを回して空ける、簡単なタイプです。
吸収力高い葉酸:◎ ミネラル豊富:○ 無添加:◎
AFCの葉酸サプリメント
Pole Pole葉酸サプリ
先輩ママの、管理栄養士と共同開発した、葉酸マルチサプリです。全成分・配合量・配合利用を完全公開しています。葉酸420μg配合し、妊娠中だけでなく産後もサポートできる栄養機能もあります。飲みやすく小さい粒を採用し、サポート体制も充実しています。葉酸は、別名"ビタミンM"ともよばれ、妊娠中・産後のメンタル面をサポートする栄養素でもあります。母乳育児を充実させたい方にもおすすめの栄養素です。
吸収力高い葉酸:◎ ミネラル豊富:○ 無添加:○
美的ヌーボプレミアム
葉酸もたっぷり400μg配合された、100%天然無添加サプリです。ビタミンとミネラルだけでなく、DHAやEPAも配合し、妊活・妊娠中のママの体をサポートします。合成添加物も、保存料も一切使用していない、身体に優しいサプリメントです。厳選された自然野菜などの、栄養素を配合、天然の原料なので、食事と同じ様に補給できます。F.D.A認定のGMP基準工場で生産しているので、安心・安全にお召し上がりいただけます。
吸収力高い葉酸:○ ミネラル豊富:○ 無添加:○
はぐくみ葉酸
妊娠を望む人、妊娠中の人に、自然由来にこだわりたい貴方に、オーガニックレモンとハーブから搾った葉酸サプリです。15種以上のビタミン・ミネラルも配合し、自然由来でできています。合成素材を一切不使用、妊娠中の女性と、とことん向き合って商品開発されました。天然ビタミンCがたっぷり入ったアセロラエキスや、ミネラルたっぷりのサンゴカルシウムも配合しています。GMP認定工場で、医療品レベルの品質を安全管理!
吸収力高い葉酸:○ ミネラル豊富:△ 無添加:○

妊娠中にぜひ摂取しておきたいおすすめのサプリメントはこちら!

ベルタ葉酸サプリが特におすすめです!
吸収力の高い葉酸を配合している
モノグルタミン酸型の葉酸を採用することで、身体への吸収率をアップさせました。天然型酵母100%の葉酸なので、摂りすぎることで悪影響を及ぼすことがありません。

カルシウムをはじめとしたミネラルが豊富
カルシウムなど14種類のミネラルを配合、妊娠中の栄養素をバランスよく摂取することができます。つわりなどで、充分な栄養管理ができない、そんなママに特におすすめです。

無添加にこだわっていて体に優しい
完全無添加で、お腹の赤ちゃんにも優しく、安全にお召し上がりいただけます。放射能検出・残留農薬・GMP認定証のチェック体勢も万全です!ぜひベルタ様Sンサプリをご活用ください!楽しいプラママライフを応援します!